ドテラのスマート&サシーで痩せた!〈私の体験記〉

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A子
悩むA子

ドテラのスマート&サシーを飲むと痩せるの?
実際に体験した人の声が知りたい!

という疑問に答えます!

この記事の内容

・実際に筆者がドテラのスマート&サシーで痩せた!その結果とは?
・ドテラのスマート&サシーでどうやって痩せたのか詳しく解説!
・ドテラのスマート&サシーで痩せた理由とは
・スマート&サシーで痩せたい人が注意すべき点

Chika
Chika

この記事は栄養学を学び、実際に保健指導などをおこなっている現役保健師である筆者が体験した話をまとめています。

実際に筆者がドテラのスマート&サシーで痩せた!その結果とは?

Chika
Chika

私自身、ドテラのスマート&サシーで痩せたいけど、本当に成功できるのか疑問に思っていました。
そして産後体重が増えてしまい、中々戻らないことを悩んでいました。

スマート&サシーはブレンドオイルの中でもお値段が15mlで会員価格3,800円(税込)、非会員書価格5,700円(税込)なので、高いな~と思ったけれど、本当に効果があるのなら…
と思い切って購入!

そして3か月間、実践!

痩せました~!

とは言っても、少し体重が落ちただけでも「痩せた」「ダイエット成功」といえるし、
本当なの?と疑いたくなる気持ちはわかります。
これからどうやって使い、どう結果が出たのか体験談をまとめていきますね。

ドテラのスマート&サシーでどうやって痩せたのか詳しく解説!

実際に私が試したドテラスマート&サシーオイルで痩せた方法を紹介します。
うまくいかなかった部分も丸ごとお伝えしますね!

ドテラのスマート&サシーをミネラルウォーターに入れてみた

スマート&サシーはドテラのエッセンシャルオイルの中でも飲めるという「食品」に分類されているのです。
まず最初に飲むことに挑戦!
ドテラのスマート&サシーを水に2~3滴入れて飲んでみたところ…

ドテラのスマート&サシーの味が私にはどうも苦手で3日でリタイア(泣)

スマート&サシーの中には、
・グレープフルーツ
・レモン
・ペパーミント
・ジンジャー
・シナモンパーク
がブレンドされています。

飲むと柑橘系の香りとともに、ピリッとスパイシーな香りと味がします。
私はどうもこれが苦手で、飲み物に混ぜるのは諦めました。

次に試したのが、ドテラスマート&サシーをカプセルで飲む方法

ドラッグストアで買った内容量0.37mlのカプセルを購入。
自分でドテラスマート&サシーを簡単に入れることができます。
ちょうどスマート&サシーオイルが5~6滴ほど入ります。

もう少し小さめのカプセルに2~3滴でもよかったかも。
今回は痩せたいという目的だったので一日2カプセル飲みました。

そもそもドテラスマート&サシーにはソフトジェルが販売されています。
この記事を読まれた方には、そちらを最初から購入するのをおススメしたいです。

 

そしてカプセルを飲むだけでなく、一日2リットル以上の水を飲むことを意識しました。

スマート&サシーを直接塗ってマッサージしてみた

まずドテラココナッツオイルを500円玉サイズ手に取ります。
そこにドテラスマート&サシーを4滴ほど垂らして簡単にマッサージオイル完成です。

今回は脚痩せに挑戦したかったので、ひざ上とひざ下をマッサージしました。
効果を早く出したい場合は、ココナッツオイルで希釈せずに直接塗る方法もありなのですが、私の場合は敏感肌なので、念のため希釈して使いました。

3か月続けた痩せたのビフォーアフターがこちら

今回はドテラスマート&サシーの痩せた効果を検証するために、あえてスマート&サシー以外のドテラのオイルは使いませんでした。
ひざ下のむくみが改善されたのと、ひざ上の太もも部分もセルライトが少し減り、すっきりしました。

体重は2キロ減量に成功。
ドテラスマート&サシーを飲み始めて最初の1か月はあまり変化がなかったのですが、2か月目からゆるゆる減り始めてくれたのです!

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・ドテラのスマート&サシーで痩せた理由とは

私は保健師という仕事柄、どうして効果があるのか、その背景や科学的根拠が知りたくなるタイプなのです。
私が調べたドテラスマート&サシーの痩せた理由をまとめてみました。

スマート&サシーの主な効能

・代謝を活性化させる
・食欲を抑え、脂肪燃焼をサポート
・体重減をサポート
・食欲の抑制をサポート

Chika
Chika

要するに代謝を高めてくれる効果があるようです!

次に、ドテラスマート&サシーにブレンドされているオイルからみていきましょう。

グレープフルーツ

・脂肪分解作用がある。
⇒脂肪のかたまりであるセルライトを取り除くなどの痩せた効果が期待できる。
・血行を促す作用がある。
⇒むくみの解消にも役立つ。

レモン

・体を温める作用がある。
⇒体内に溜まった老廃物を排出させる働きがある。
⇒冷えやむくみをケアしてくれる。
・さわやか香りが特徴
⇒気持ちをスッキリさせる。

ペパーミント

・リフレッシュとリラックス作用がある。
⇒ストレスによる暴飲暴食を防ぐ。
・消化促進作用がある。
⇒胃の不快症状を和らげる。

ジンジャー

・加温や血管拡張、血行促進作用がある
⇒冷えを解消する。
⇒代謝機能を活性化さる。
・胃を整えたり、消化促進作用がある
⇒消化器系の働きを助ける。

シナモンバーク

・刺激作用がある。
⇒体の循環をよくして代謝をサポートする。
⇒消化器系に働きかけて、胃腸の調子を整える。
⇒活力を与えて、気持ちを明るく、前向きにする。

スマート&サシーで痩せたい人が注意すべき点

ドテラスマート&サシーの痩せたには気を付けてもらいたい点があるため、まとめておきます。
・妊娠や持病がある方は医師にご相談のうえご使用ください。
・肌に直接塗った場合、12時間は直射日光を避けてください。
・また、皮膚刺激のあるオイルが含まれているので、濃度に注意し、粘膜などのデリケートな部分には塗らないでください。

Chika
Chika

以上のことを守って、みなさんも是非ドテラスマート&サシーで痩せたを楽しんでくださいね

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