ドテラのミネラルって効果あるの?良いこと悪いこと全部知りたい人必見!

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chika
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この記事ではドテラのミネラルを検討しているけど、実際に効果があるのか気になる!という方に、実際の口コミを含めてご紹介しています。

ドテラを勧められた、ドテラのアロマはすでに愛用しているという方の中で、”ドテラのミネラルってそもそも効果あるの?”と口コミが気になる方は多いですよね。せっかく始めるならしっかり効果があるものを選びたいのは当然です。

このページでは、栄養学を学び、実際に特定保健指導などを行っている現役保健師である筆者が伝えていきます。

このページではドテラのミネラルの口コミや、その効果があるのか知りたい!という方に向けてまとめています。

ドテラのミネラル、効果はどうなの?そもそもミネラルって何?

まずはミネラルとは何か・・から解説していきますね!

ドテラといえばアロマの会社・・。なのになんでミネラル?と思われる方も多いかもしれません。効果がどうなのか口コミをみていく前に、ミネラルの重要性、あなたはご存知ですか?

生命維持に欠かせないミネラルの働き

ミネラルは体にわずかしかありませんが、ないと生命を維持することが不可能で、体内でいろんな調節をしている栄養素なんです。

炭水化物・たんぱく質・脂質・ビタミンと並び5大栄養素のひとつです。

ドテラのミネラルは70種以上のミネラルを含有していることで効果に繋がっているようです。

これは通常の植物内のミネラルが16~18種といわれていることを考えると、驚きの含有数ですよね!

ミネラルは過不足なくバランスよくとることが大事

ミネラルは体に必要だけど、体内でつくられないから食事やサプリから摂らなければいけない・・

ここで難しいのが、適量の幅が狭く、過剰症や欠乏症を起こしやすいものもあるということなんです!

後半に詳しくお伝えしますが、ドテラのミネラルは口コミでも言われている効果にあるように、摂りすぎを心配しなくていい理由があるのもポイントなんです。

現代人はみんなミネラル不足?

私たち現代人は全員ミネラル不足に陥っているといわれています。
どのミネラルも生命の維持に必要な様々な働きに関わりますが、体内でつくることは出来ないんです。
そのため、肉や魚、野菜、海藻などの食物からとりいれなければいけません。
また、食事以外にもドテラのミネラルなどのサプリメント等から摂ることは、特別な不調改善にかかわらず、健康のために必須だといわれているくらいなんです。

実際にドテラのミネラルの効果はどうなの?口コミを徹底調査してみた!

さぁいよいよ気になる本題!効果があるのか?実際のドテラのミネラルの口コミをいくつかご紹介していきます!

ドテラのミネラルの効果があった人の口コミ

夫は血小板数が飲み始めてわずか2か月で2倍で基準値範囲内に。2か月前は命の危険もあると緊急入院を勧められていたのに!ドテラのミネラルのおかげで夫は命拾いをしました。(58歳・女性)

ドテラの植物系ミネラルを1か月に2本飲むようにした半年後の血液検査では、高かった肝機能の数値が基準値になった。身体のだるさがなくなり、身体が重くて動けないということもすっかりなくなった。休日は体を休めるためだけの日でしたが、今は身体を動かしたりいろいろ楽しむ日になっている。(38歳・男性)

検診でコレステロール値が高めと指摘され、5年ほど薬を飲んでいたけど改善がみられていなかった。10日で1本、1か月で3本のドテラの植物系ミネラルを飲み、ウォーキングを始めた結果、なんと3か月で総コレステロール値が40も下がり、主治医からも薬の服用は必要ないとお墨付きをもらえた!(57歳・女性)

毎月3本のペースでドテラの植物系ミネラルを飲み始めた。あわせてウォーキングも開始し、1か月で体重が3キロ減り、そこからは毎月1キロのペースで痩せた。10か月つづけ、10キロも減り、太って着れなくなった服が再び着れるようになった。血圧とコレステロールの薬を手放すことができた。(63歳・女性)

ドテラの植物系ミネラルを飲み始めて1年くらいが経ち、検診結果で驚いたのが、長年の貧血が解消していたこと。生まれもった体質とあきらめていたけど、血色素の数値が正常値になった。(50歳・女性)

ドテラの植物系ミネラルで貧血が解消した娘が、長年便秘症に苦しんでいた私に、飲むよう勧めてくれました。飲み始めてわずが2日目に早速効果があらわれ、長年悩まされていた便秘症が、いとも簡単に解消されて本当に驚きました。(70歳・男性)

ドテラのミネラルの効果がなかった人の口コミ

1か月に2本のペースで4か月ドテラの植物系ミネラルを飲んだけど、体感できる変化や効果がなかった。紹介者からは半年後くらいに良さを体感する人もいる、とは聞いたものの、ランニングコストが高いので、買い足すのはやめた。(28歳・女性)

ドテラの植物系ミネラルを飲み始めて3日、暑い日に汗をたくさんかいた日があった。その後、全身に赤い湿疹が出てしまい、皮膚科専門医を受診したところ、ミネラルに含まれる微量金属が汗と一緒に出て、元々の金属アレルギーのため、皮膚に炎症を引き起こした可能性があるといわれた。ミネラルが原因とはっきり決まったわけではないが、怖くてもう飲めない。(35歳・男性)

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ドテラのミネラルの口コミにある「植物系ミネラル」って何?効果は?

みなさんは、ミネラルには鉱物系とドテラを代表とする植物系があるのをご存知ですか?

いわゆるよくある“ミネラル”である「鉱物系ミネラル」とは

「鉱物系ミネラル」は岩、石灰岩、牡螺の殻、塩などを砕いたり、希硫酸で溶かして抽出したミネラルです。ドテラ社以外のミネラルは主にこちらが多いといわれています。
粒子が大きく体内での吸収率はたった8~12%というのが驚きです。
また「鉱物系ミネラル」は含有されるミネラルの種類が少ないため、大量または長期間摂り続けると、限られた種類のミネラルだけを過剰に摂取するととになります。
その結果、ミネラルバランスが崩れたり、過剰なミネラルが体内に溜まってしまうことで、身体に害を及ぼす可能性さえあるのです!

ドテラの「植物系ミネラル」とは

ドテラの「植物系ミネラル」には、土壌に含まれる70種類以上のミネラルがバランスよく含まれ、その効果に繋がっているようです。
粒子はナノサイズ(赤血球の7,000分の1)と非常に小さく、体内への吸収率が98%という点が、ドテラ以外の「鉱物系ミネラルとは大きく違うところです。
少量でも多種のミネラルを総合的に摂取できるのがドテラの「植物系ミネラルの大きなメリットです。
また、先述したとおり、ミネラルは適量の幅が狭く、過剰症や欠乏症を起こしやすいことから、摂りすぎも摂らなさすぎるのもよくないというのが難しいところなのですが・・
ドテラの「植物系ミネラル」は水溶性なので余分なミネラルは自然と体外へと排出されます。
そのため過剰摂取の心配がないのは重要なポイントですよね♪

まとめ

・ミネラルは体にわずかしかありませんが、ないと生命を維持することが不可能で、体内でいろんな調節をしている大事な栄養素。
・私たちは自ら体内でミネラルをつくることはできないため、バランスのよい食事や、ドテラのミネラルを代表とするサプリメントで補うのは必須。
・ドテラのミネラルなどのミネラルを摂取すれば病気が治るというわけではなく、口コミでもわかるようにウォーキングなどの運動習慣なども健康維持には欠かせないので注意が必要。
・ミネラルは摂りすぎも摂らなさすぎるのもよくないというのが難しいところだけど、ドテラのミネラルは摂りすぎた分は体外に自然に排出され過剰摂取にならない、というところが安心。

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